La prevención de La gripe es más importante que nunca

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（Este artículo fue escrito en september embre del 2020.）

contodas las miradas puestas en el COVID-19 durante los últimos meses, es fácil olvidar que estamos a punto de enental virus potential peligroso: la influenza, más comúnmente conocida como gripe。¿Las buenas noticias？我们有一个共同的目标，那就是我们有一个共同的目标，我们有一个共同的目标，我们有一个共同的目标，我们有一个共同的目标，我们有一个共同的目标，我们有一个共同的目标，我们有一个共同的目标，我们有一个共同的目标，我们有一个共同的目标，我们有一个共同的目标，我们有一个共同的目标。

1 .在美国，预防流感的时间是在墨西哥，预防流感的时间是在墨西哥，预防流感的时间是在墨西哥，预防流感的时间是在墨西哥，预防流感的时间是在墨西哥，预防流感的时间是在墨西哥。Según美国疾病控制和预防中心（CDC centrros Para el Control y la Prevención de Enfermedades）， la gripe puede causar una Enfermedades levela grave。Las personas mayores de 65 años, los bebesamas by los niños pequeños, Las mujeres embarazadas by Las personas con afecciones crónicas como asma，糖尿病，enfermedades cardíacas y cáncer tienen el mayor riesgo de sufrir complicaciones graves。

Los síntomas más流感习惯包括：

• Fiebre
• Escalofríos
• 服务条款
• Dolor de garganta
• 悲哀肌肉
• Dolor de cabeza
• Fatiga
• Congestión鼻腔/ goteo鼻腔
• Vómitos y diaria （más común en los niños）

unresfrío común puede causar síntomas相似，pero los síntomas de la gripe son much más intensos y duraderos。

减少你抱怨的机会

经过严格的审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核、审核。

1. 应用la vacuna每年de la流行性感冒。今天，有6位市长被任命为市长，每年都有6位市长被任命为市长。通过niños que reciban su primera vacuna contra gripe deberán应用于一系列的dos inicciones，获得了所有的薪金。Cada año， los científicos determinan las cepas de gripe que tienen más probabilidades de circular by las包括en la vacuum。拉斯维加斯vacunas de进行岁combinan药对其它,佩罗incluso si含量有助于预防100% de Las infecciones抱怨,洛涛公司CDC sostienen,拉斯维加斯vacunas permiten:

• 预防无数次发生冲突的关系ag百家乐可以通过协商的方式解决
• 减少对人的伤害，减少对人的伤害，减少对人的伤害，减少对人的伤害
• 减少了在hospitalización协会和niños上的抱怨，成年人被市长的角色所控制
• 减少对复杂关系的误解，减少对人际关系的抱怨crónicas
• 抗议者被认为是一名暴力分子，他们被认为是暴力分子
• 阿尤达尔是一名抗议者，他不知道自己是否收到了“真空控制”的投诉，也不知道自己是否受到了他人的影响

他特别重要的问题是，他被要求从真空中获得关于申诉的信息año。dededo a que los síntomas de la gripe puedas与los del COVID-19非常相似，una gran cantidad de casos de gripe podría sobrecar a un sistema de salud que estestmanejando activente la amenaza del COVID-19。阿尔古诺斯的专家们发现，在新冠肺炎疫情中，有一种疾病是无法控制的。

“没有什么好抱怨的！”El centro medico Salinas Valley Health Medical Center llevara cabo clínicas communcommunaria contra la gripe durante todo El otoño。Las vacunas serán免费。tamamicans和tamamicans的区别在于：tamamicans和tamamicans的区别在于tamamicans和tamamicans的区别在于tamamicans和tamamicans的区别在于tamamicans和tamamicans的区别在于tamamicans和tamamicans的区别在于tamamicans和tamamicans的区别在于tamamicans和tamamicans的区别在于tamamicans和tamamicans的区别。

2. Poner en práctica condutas de protección a la salud。Los mismos conjos que recibió para ayudar a prevention el COVID-19 tamamicassi是一种应用程序。Estas sugerencias prácticas lo ayudarán a protegerse， tanto a生锈的como， quienes, rodean

• Mascarilla en lugares públicos
• Mantenga la distance social
• Lávese为了减少污染，请使用消毒水
• 对接触者的表面进行消毒
• 即使是在吃完早餐后，我也不会再吃早餐了
• quamedese en casa是一个简单的例子
• Llame al msamdaco现在是síntomas坟墓

3. 冲动自然存在于系统免疫中。洛杉矶偏头痛habitos de salud含量reducir las defensas一直德尔生物,运动,le sugerimos安放?特别enfasis en saludables缆车permitan mantener el sistema inmunitario tan要塞科莫海睡梦过程:

• Busque formas de reducir el estr薪金。实现活动física通过relajación和日记，将瑜伽和瑜伽结合在一起meditación，欢迎您的惠益。
• Duerma不够。我们的专家建议在宿舍中心设置一个完整的房间。
• 我的生活很美好。消费者对蔬菜的主要依赖程度与对维生素的依赖程度相当。
• Beba abundance líquidos。Una hidratación adecuada ayuda a mejorar muchas de las funcciones corporales。
• Póngase en movimiento。La actividad física mejjora La salud cardiovascular y respiratory y ayuda a mantener in peso adodo。
• 没有烟。通过刺激分流器观察呼吸系统损伤。
• 避免过量饮酒。在此之前，我们一直在努力改善我们的卫生系统，解决我们面临的问题。