COVID-19检测呈阳性？下面是接下来要做的事情。

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应对COVID-19的最佳计划是完全避免它。然而，这并不总是可能的，我们中的一些人会被感染。在发现自己感染了COVID-19后，你所做的事情对于帮助阻止病毒的传播非常重要。以下是一些在生病时照顾自己的事情，正确隔离的技巧以及何时ag百家乐可以结束自我隔离的基本参数。

注意：如果轻微的症状变得更严重，你ag百家乐可以采取的最重要的行动是寻求医疗护理。你越早寻求治疗，治疗计划就能越早到位，提高你快速康复的机会。如果您对自己的症状有任何疑问，您ag百家乐可以随时安排在线初级保健或紧急护理访问。

当您感染COVID-19时，如何照顾自己？

• 多休息。它能让你感觉更好。
• 多喝水。这有助于补充因发烧而流失的水分。液体也有助于缓解喉咙沙哑。水、汤、果汁和柠檬热茶都是不错的选择。
• 服用对乙酰氨基酚（如泰诺）来退烧。它还ag百家乐可以帮助缓解肌肉疼痛。阅读并遵循标签上的所有说明。
• 在皮肤酸痛的地方使用凡士林。如果你的鼻子和嘴唇周围的皮肤因为经常用纸巾摩擦而感到疼痛，这个方法会有帮助。

自我隔离小贴士

• 限制与家里的人接触。如果可能的话，住在单独的卧室和使用单独的浴室。
• 当你和其他人在一起时，戴上布面罩。当你咳嗽或打喷嚏时，它ag百家乐可以帮助阻止病毒的传播。
• 如果你必须离开家，避开人群，尽量与他人保持至少6英尺的距离。
• 避免接触宠物和其他动物。
• 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻。然后马上把它扔进垃圾桶。
• 经常洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏之后。使用肥皂和水，擦洗至少20秒。如果没有肥皂和水，使用含酒精的洗手液。
• 不要共用私人家居用品。这些物品包括床上用品、毛巾、杯子和玻璃杯以及餐具。
• 用适合织物类型的最温暖的水洗衣服，并完全晾干。把别人的衣服和你的一起洗也没关系。
• 每天清洁并消毒你的家。使用家用清洁剂和消毒湿巾或喷雾。要特别注意清洁你用手抓住的东西。这些东西包括门把手、遥控器、电话、冰箱和微波炉的把手。别忘了台面、桌面、浴室和电脑键盘。

当你ag百家乐可以结束自我隔离

• 如果您知道或怀疑自己感染了COVID-19，请保持自我隔离，直到：
  • 你已经24小时不发烧了也没有吃药退烧，而且
  • 你的症状好多了
  • 你的症状已经出现至少10天了
• 和你的医生谈谈你是否也需要检查，特别是如果你的免疫系统较弱。
• 遵循健康专家的所有建议，他们可能会在检测呈阳性后联系你进行隔离。

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