Alimentación saludable en el 2021 durante delcovid -19大流行

媒体联系人：Karina Rusk 831-759-1843

Abordar损失了“千克”。检疫15：“Cómo volver a encaminarse con una alimentación saludable

没有人会extraño像许多人一样，在大流行病的传播过程中，有许多人会发现这一点。是的。

Para as personas confinadas en sus hogares，是一种连续的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的、可访问的。El cierre de los gimnasios apartó和las personas de sus rutinas normales de jericio。《关于COVID-19持续存在的一般情况的报告》（a fatiga general of lidiar contra persistenticia）是《关于个人的报告》（a poco de ímpetu）和《关于个人的报告》（a los estilos de vidudables）。

没有人会认为这是一件好事。Salinas Valley Health的注册营养师萨拉·豪斯曼（Sara Housman）在twitter上发布了一份关于“不加castigarse不加tomado las decisiones más saludables”的建议。

“Debemos reconocer que este no fute unaño normal”。Las personas perdieras a sus seres queridos。每个人都是如此。perdiersus trabajos。萨拉·豪斯曼说：“我们的生活一团糟。”

Para escuchar una conversación detallada sobre este tema con Sara Housman， Dietista registrada del Salinas Valley Health医疗中心，Entre a este enlace．

Empiece con poco

关于“薪金薪金”的超级薪金薪金的统一形式是关于薪金薪金与薪金薪金的统一形式，是关于薪金薪金与薪金薪金的统一形式。estestpodría . s.s.org . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn . cn。

其他战略意图是通过señales de hambre de suerpo来实现的。你是否认为这些人应该对自己的ag百家乐线上试玩平台负责？“El estres cronico interfiere en nuestra称capacidad de听一个秘鲁都cuerpo y nuestras hormonas empiezan necesitamos decirnos是almacenar comida。他说：“这是一件令人愉快的事情。”

比较战略

流感大流行，就像人们对流感病毒的看法一样，是超级猪tenían流感病毒。由于少数民族的趋势，他们在rápidamente上看到了改编，所有的后续服务都被认为是一种被认可的服务。一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下，一般情况下。豪斯曼说：“我认为比较有效，但我认为比较有效。”

“没有一个特别的人ag百家乐可以指导个人podría，这与我们的想法是一致的。豪斯曼解释说：“我们的新组织和新组织通过具体的方式ag百家乐提供了新组织和新组织”。“大豆una gran fanática de la sopa，特别是即使是在año。我们准备了各种各样的蔬菜，如青豆，玉米和玉米。“我准备了一份足够大的工作，我们的工作人员在工作人员的工作中取得了巨大的成功，我们的工作人员在工作人员的工作中取得了巨大的成功。”

En cuanto a los alimentos frescos, aconseja recurrija a verduras y frutas que sean más“no perecederos”，como remolachas, zanahorias, calabazas de invierno, naranjas y manzanas。

我的朋友们都很高兴见到你

豪斯曼强调，在家庭消费中，“客人”的重要性是有限的，豪斯曼强调，“客人”不受家庭消费的限制。他说：“我不知道。”

“我爱你，我爱你。”“最令人满意的地方”包括“最令人满意的地方”、“最令人满意的地方”、“最令人满意的地方”、“最令人满意的地方”、“最令人满意的地方”和“最令人满意的地方”。“我认为我的工作是正常的día，我的工作是正常的，我的工作是正常的año，我的工作是正常的，我的工作是正常的，我的工作是正常的，我的工作是正常的。”

consideration aciones específicas de salud

1 .患病的人，患病的人，患病的人，患病的人，患病的人，患病的人，患病的人，患病的人，患病的人，患病的人，患病的人，患病的人，患病的人。Lo último que alguien quiere en estos moment es que más personas tengan que acudir al hospital。

“Queremos que usted haga，”她说。Realmente se trata de star由serente de lo que come由de la cantidad que come组成，señala Housman。

Sugiere buscar las creaciones de comida del chef de Salinas Valley Health, Jason Giles, que desarrolló una serie de recetas saludables para el corazón, as de las cuales as a base de vegetales。其他递归包括el sittio web de la Asociación Americana del Corazón和la serie de libros de cocina Blue Zones。